Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 332,98g.
Frühstück: Абрикосовые Джемы и Варенья, Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Mittagessen: Сметана, Щедрые Хлебец Бородинский, Плов с Говядиной. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Зерновой, Costa Coffee Пирог с Курицей, Суп Пюре. Snacks/Sonstiges: Сваля Каша Молочная Рисовая с Абрикосами, Яблоко, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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