Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2806 kcal
|
Fett: 89,44g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 403,08g.
Frühstück: Bionova Батончик Кэроб и Орехи, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Каша 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%, Bionova Батончик Апельсин и Орехи, Bionova Протеиновый Батончик Шоколад и Орехи. Abendessen: Хортекс Лечо, Братья Караваевы Котлета По-Киевски. Snacks/Sonstiges: Клементины, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Санта Бремор Икра Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Чиабатта. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeptess's Gewichtsverlauf
|