Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 55,01g.
Frühstück: Xucker Xylit, Arla Skyr. Mittagessen: Hansano Kochsahne, TiP Buttergemüse, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Pflanzenöl, Schafskäse, Kirschtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Harzinger Harzer Käse Minis. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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