Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
66,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 74,64g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Zero Джем Клубничный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленое Яблоко, Миндаль, Вода. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленое Яблоко, Орехи Кешью, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta's Gewichtsverlauf
|