Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 91,29g.
Frühstück: L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (28g), Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Burman's Real Mayonnaise, Sweetener (Packet), Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Apples, Turkey, Ritz Honey Butter Crackers. Abendessen: 2% Fat Milk, Brown Sugar, Barilla Linguini, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Summit Gridlock Ultra White Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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MeganNW's Gewichtsverlauf
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