Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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106,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 89,09g.
Frühstück: President's Choice Mixed Little Gems Mini Potatoes, President's Choice Smoked Cheddar, Kinnikinnick White Bread, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Maple Leaf Natural Selections Thick Carved Black Forest Ham. Abendessen: Black Russian, Whiskey, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Snacks/Sonstiges: Maple Leaf Natural Selections Thick Carved Black Forest Ham, President's Choice Smoked Cheddar, Kinnikinnick White Bread. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Canuckclick's Gewichtsverlauf
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