Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
86,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 47,97g | Eiw: 33,40g | Kohlh: 137,48g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux, Alpro Lait de Noisettes, Café, Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré). Mittagessen: Oeuf sur le Plat, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Cassegrain Tajine de Légumes Grillés, Polenta Cuite ou Bouillie. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nerverdeen's Gewichtsverlauf
|