Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 78,84g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 137,92g.
Frühstück: Innocent Super Smoothie Antioxidant, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Kölln Müsli Schoko. Mittagessen: Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Hessenlaib, Wiltmann Filetwurst Geflügel, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Hüttenkäse, Ungesalzene Geröstete Cashewnüsse, Aldi Thunfisch Öl . Snacks/Sonstiges: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Salami, Böklunder Genießer-Salami mit Brie. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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