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Ahhhhhh.....😭😭😭 Here's my plan for the week, one day at a time: I'll skip breakfast everyday and fast every other day. I...can..do...this... 💪💪💪 so help me GOD.
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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268 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 0,56g | Kohlh: 5,42g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Tea (Brewed). Abendessen: Tea (Brewed). Snacks/Sonstiges: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Upper Body HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Phil 4:13 I can do all things through Christ which strengtheneth me. :)
29 Jan 18 vom Mitglied: moogiemynes
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30 Jan 18 vom Mitglied: thsiun
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