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65,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2018:
1262 kcal Fett: 105,99g | Eiw: 33,26g | Kohlh: 27,46g.   Frühstück: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Tea (Brewed), Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado, Green Leaf Lettuce, Keto Bread, Burman's Real Mayonnaise, Golden Large Eggs. Abendessen: Tea (Brewed), Appleton Farms Hardwood Smoked Butt Portion Bone-In Ham, Golden Large Eggs, Scallions or Spring Onions, Tanimura & Antle Napa Cabbage, Simply Nature Organic Coconut Oil, Skinny Pasta Konjac Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Big Win lightly salted macadamia nuts, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
you are doing very well !! so happy for you :) 
17 Feb 18 vom Mitglied: cherik1

     
 

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