Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
92,7 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 64,06g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 26,62g.
Frühstück: Olive Oil, Broccoli, Tilapia (Fish). Mittagessen: Prosecco, Roquefort Cheese, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Red Onions, Baby Spinach, Tilapia (Fish). Abendessen: Real Good Pizza Co. Three Cheese Pizza, Trader Joe's Manchego Cheese. Snacks/Sonstiges: Fairlife Whole Milk, Oregon Chai Sugar-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate, Stash Chai Spice Black Tea, Albertsons Heavy Whipping Cream, Sue Bee Honey. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
I'm trying to get back in the Blue zone too...
29 Jan 18 vom Mitglied: John10251
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|