Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 74,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 95,52g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 148,08g.
Frühstück: Cinnamon, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Maple Syrup, Espresso Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Mayonnaise, Deli Sliced Ham, White Bread. Abendessen: McDonald's Vanilla Triple Thick Shake (12 oz), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). Snacks/Sonstiges: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Great Value Cheddar Cheese Baked Snack Crackers. mehr...
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konstantes Gewicht
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Naphthacat's Gewichtsverlauf
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