Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 305,75g.
Mittagessen: Marque Repère Crêpes Emmental, Notre Jardin Poêlée Méridionale , Panzani Pâtes. Abendessen: Turini Farfalle, Marque Repère Crêpes Emmental, Notre Jardin Poêlée Méridionale . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Domino Domino Chocolat, Tokapi Sticks & Bretzels, Zarewitsch Vodka. mehr...
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3435 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Stehen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 34 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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