Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 5,22g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 91,78g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Riz Basmati (Cuit), Choux de Bruxelles, Poisson, Chou-Fleur. Abendessen: Chou-Fleur, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady. mehr...
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Verlust von 12,1 kg pro Woche
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