Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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120,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 202,54g | Kohlh: 312,27g.
Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Max Titanium Mass Titanium 17500. Abendessen: Sadia Filezinho de Frango, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Creme de Milho, Carne de Porco. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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bruno.ribeiro's Gewichtsverlauf
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