Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 130,09g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 257,50g.
Frühstück: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Фарш Индейки, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". Mittagessen: Манная Крупа, Простоквашино Сливки 10%, Гармония Сметана 20%, Замороженная Вишня, Банан, Красная Цена Творог 9%, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Му-Му Пюре Картофельное, Му-Му Котлета Пожарская, Морковный Торт, Alpen Gold Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком. Abendessen: Nestle Мороженое Экстрем. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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