|
Определенно после застолья лучше не взвешиваться...
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 82,09g | Eiw: 106,53g | Kohlh: 238,96g.
Frühstück: Орехи Кешью, Коньяк, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Dove Молочный Шоколад, Пицца с Сыром (36 см). Mittagessen: Мандарины, Орехи Кешью, Valio Сыр Плавленый Виола, Круазетт Хлебцы Ржаные, Ашан Кура Гриль, Тануки Роллы Филадельфия, Греческий Салат. Abendessen: Банан, Мандарины, Мандарины, Яблоко, Ашан Кура Гриль. mehr...
|
|
1605 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
|