Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 221,98g.
Frühstück: Красное Яблоко. Mittagessen: Мандарины, Курица с Ананасами Макаронки ООЛ , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Экспонента Экспонента Яблоко-Сельдерей , Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Pureprotein Соевый Протеин Шоколадное Печенье ООЛ Макаронки, Простоквашино Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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knoppikru's Gewichtsverlauf
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