Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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109,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Banane, Kiwi, K-Classic Zarte Haferflocken, Dr. Oetker Original Pudding Feinherb Schokolade, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Dr. Oetker Vanillezucker, Ja! Joghurt 0,1%. Mittagessen: Rote Zwiebeln, K-Classic Reibekäse Light, K-Classic Champignons 3. Wahl Geschnitten, Mais, BioBio Saure Sahne, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, K-Classic Passierte Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Van Hengelo Duo Vla Leicht Dessert. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FlotteBiene10's Gewichtsverlauf
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