Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
|
49,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
625 kcal
|
Fett: 28,52g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 42,15g.
Frühstück: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Огурец (с Кожурой), Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Березка Сыр Мягкий Припятский, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Sonstiges: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком, Витебскхлебпром Ле Хрустье. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anya.ssh's Gewichtsverlauf
|