Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
|
79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 29,10g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 176,32g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Conserves de Confiture, Baguette, Orange. Mittagessen: Carrefour Liégeois Chocolat, Omelette, Pâtes (Cuites). Abendessen: Champignons, Blanquette de Veau et Riz. Snacks/Sonstiges: U Miel de Fleurs, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pommes Gala. mehr...
|
|
440 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|