Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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59 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 120,97g | Kohlh: 87,13g.
Frühstück: Яблоко Голден, Курага, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Сельдерей, Яблоко Голден. Abendessen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Лосось. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ФитоСюн's Gewichtsverlauf
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