Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
|
69,7 kg
Bisher verloren: 57,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 85,55g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 193,95g.
Frühstück: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Raw Super Food Kokoschips, Raw Super Food Kokoschips. Mittagessen: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Ekoplaza Kokoschips. Abendessen: AH Bladerdeeg, Kipfilet, AH Aardappelschijfjes, Spruiten, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: OLA Raket Ijsje, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
njomnjom's Gewichtsverlauf
|