Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 120,94g.
Frühstück: Зеленый Чай, Белковый Омлет. Mittagessen: Помидоры Черри, Тушеные Овощи, Курица на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Кексы из Овсяных Отрубей, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Rosso Фундук, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sofialoren301's Gewichtsverlauf
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