Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 74,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 133,68g.
Frühstück: Whole Milk, Espresso Coffee, Maple Syrup, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Mittagessen: Gouda Cheese, Whole Wheat Bread. Abendessen: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Green Giant Hass Avocado, Energy Kitchen Mixed Veggies, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Flour Tortilla, Puerto Rican Style Rice with Stewed Beans. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Naphthacat's Gewichtsverlauf
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