Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 88,49g | Eiw: 104,45g | Kohlh: 99,64g.
Frühstück: Магнит Сыр Голландский 45%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Простоквашино Детский Творог, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Сыр Пошехонский, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Рыбный Остров Сайра Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Sonstiges: Кабачковая Икра, Гречка Отварная. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KSUWA2019's Gewichtsverlauf
|