Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 52,79g | Eiw: 115,28g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Мёд, Самбери Сыр Король Артур, Золотой Изюм (без Косточек), Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Приготовленная Тыква. Abendessen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Самбери Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Molli Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianatix000's Gewichtsverlauf
|