Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 129,00g.
Frühstück: Сахар, Чай, Каждый День Адыгейский Сыр, Вареное Яйцо, Эдем Мюсли Спорт-Ланч Мультифруктовые, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Цветная Капуста с Яйцом, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кинза, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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stysha83's Gewichtsverlauf
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