Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: Печеночный Паштет (Консервы), Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Тушеная, Говядина Отварная. Abendessen: Кефир 1%, Активиа Творожно-Йогуртная с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. Snacks/Sonstiges: Данон Актимель Смородина-Малина, Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Творожная Запеканка с Яблоками. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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