Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 44,97g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 154,91g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Шклов Творог 9 %, 1 Сырник ПП без Муки/Манки+Изюм+Масло. Mittagessen: Песочное Печенье, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Котлета Свиная Жареная 1Шт 40Гр, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вологодское Варенье Вишневое, Милка Карамель. Abendessen: Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Мандарины, Морковь. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NatiCA*'s Gewichtsverlauf
|