Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 88,82g | Eiw: 148,51g | Kohlh: 207,60g.
Frühstück: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Вареная. Abendessen: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Вайт Паладин's Gewichtsverlauf
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