Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 172,17g.
Frühstück: Рахат Рахат Лукум, Магнит Груша Китайская, Клементины, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника. Mittagessen: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Рулет Куриный, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Abendessen: Сыр Маасдам, Торговая Площадь Курица Копченая, Хлеб, Сметана, Щи. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Halls Леденцы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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