Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 154,33g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Черника, Простоквашино Молоко 1,5%, Mark And Spencer British Porridge Oats, Сливочное Масло. Mittagessen: Уксус, Капуста, Свеклы, Шницель Куриный в Панировке. Abendessen: Kaiser Сухие Помидовы Franz Josef, ARO Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Руккола, Помидоры Черри, Избенка Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Coffeeshop Company Капучино, Bombus Raw Protein Bar Banana, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nastyakisl's Gewichtsverlauf
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