Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
66,7 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2018:
1587 kcal Fett: 68,40g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 125,81g.   Frühstück: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленое Яблоко, Вода. Mittagessen: Помидоры, Увелка Крупа Пшено, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Alpen Gold Шоколад Молочный. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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