Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2012
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127,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 162,16g.
Frühstück: Tarwebrood, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Mittagessen: Caesar Salade met Gegrilde Kip, Plakjes 30+ Goudse Kaas Belegen. Abendessen: Kip Ketjap Mihoen. Snacks/Sonstiges: Rivercote Wheat Cripsbread, Spacerunners Waterijsjes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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