Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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90,1 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 78,94g.
Frühstück: Окей Миндаль Обжаренный, Окей Греча. Mittagessen: Сыр Российский, Брокколи, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Abendessen: Joyco Драже Панда, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Маслины без Косточки. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Китайская Капуста, Лимонный Сок, Яичный Желток, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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