Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 71,46g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 198,01g.
Frühstück: Гуляш из Говядины, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Кокосовая Стружка, АТБ Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Яблоко. Abendessen: Яблоко, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Жареная Картошка с Грибами, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Кокосовая Стружка, АТБ Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Гуляш из Говядины, Яблоко, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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