Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 165,61g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux, Alpro Lait de Noisettes, Cacao en Poudre (Non Sucré), Sucre. Mittagessen: Galette, Tomates, Salade Verte, Lima Seitan Gourmet Grill, Ketchup. Abendessen: Ketchup, Lima Seitan Gourmet Grill, Salade Verte, Tomates, Oignons, Galette. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nerverdeen's Gewichtsverlauf
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