Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 90,05g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Овсяные Отруби, Магнит Банан. Mittagessen: Карусель Винегрет по-Домашнему, Щавелевый Суп. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lese4ka1992's Gewichtsverlauf
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