Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 270,64g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Tropicana Orange sans Pulpe, Thé Vert, Banania Lait au Chocolat, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Mittagessen: Thé Vert, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Lidl Sauté de Porc, Notre Jardin Julienne de Légumes, Bio Village Galettes de Riz Complet, Andros Compote Pomme Poire, Thé Vert, La Vache qui rit Portion, Tipiak Tendres Perles. Abendessen: Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Maille Cornichons Extra Fin, Carrefour Cœur de Palmier, Salade Verte, Thé Vert, Petit Navire Thon au Naturel, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Bonne Maman Riz au Lait, Andros Compote, Tomates Cerises, Thé Vert. Snacks/Sonstiges: Thé Vert, Bjorg Biscuits Fourrés Chocolat au Lait Bio. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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clems53's Gewichtsverlauf
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