Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 275,32g.
Frühstück: Joker Le Pur Jus Velours, Thé Vert, Banania Lait au Chocolat, Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc. Mittagessen: Thé Vert, La Vache qui rit Portion, Notre Jardin Julienne de Légumes, Andros Compote Pomme Poire, Lustucru Gnocchi à Poêler, Bio Village Galettes de Riz Complet, Échine de Porc. Abendessen: Salade Verte, Maille Cornichons Extra Fin, Croûtons Ordinaires, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Oeuf Dur, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Andros Compote, Bonne Maman Yaourt à la Confiture de Fraise, Carrefour Cœur de Palmier, Thé Vert, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Thé Vert, Bjorg Fourrés Chocolat Lait Noisettes, Mars Mini, Thé Vert. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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clems53's Gewichtsverlauf
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