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Better mood today! Talk went very well and I stuck to my guns! Won't be emotional eating today, no I will not! :-)
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97,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1260 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 108,64g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Mittagessen: Meal on the Go Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Abendessen: Chunk Light Tuna in Water, Miracle Whip Light, Light Oatmeal Bread, Salt, Pepper, Garlic. Snacks/Sonstiges: Chocolate Mousse Cake, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). mehr...
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2893 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Good for you!! That is a weakness of mine, when I'm emotional I go straight for the chocolate. Way to stick with it and not give in!
01 Jun 12 vom Mitglied: mars2kids
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Thanks! Feeling great today! Plus, I lost 2 lbs!
01 Jun 12 vom Mitglied: jessabridge4444
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01 Jun 12 vom Mitglied: thynes
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Awesome work - accepting emotions and deciding eating is not an option to cope is the best method! HCB
01 Jun 12 vom Mitglied: HCB
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Awesome!!! So happy for you! :)
01 Jun 12 vom Mitglied: erika2633
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So glad to hear the "talk" went well! Relationships take work!!! I hope you are able to chill out some and enjoy your weekend! ;-)
02 Jun 12 vom Mitglied: ConniebytheSea
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jessabridge4444's Gewichtsverlauf
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