Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 46,42g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 167,04g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Слобода Биойогурт с Яблоком, Ашан Сыр Грюнталер Пажитник, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Гречка, О'кей Морковь по-Корейски, Индейка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Банан, Ядринмолоко Турах, О'кей Морковь по-Корейски . Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|