Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
|
80,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 96,78g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 106,77g.
Frühstück: Терафлю Терафлю , Ламбер Сыр 50%, Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Овсяноблин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Салат из Помидоров и Огурцов, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|