Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
|
55,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 32,26g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 142,87g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Легкий Сливочный Сыр, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: ВкусВилл Сидр Яблочный с Вишневым Соком, Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения, Картофель Отварной, Лента Сельдь с Луком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leriami's Gewichtsverlauf
|