Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 28,60g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 178,84g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé , Baguette, Pommes. Mittagessen: Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Poireau Cuit, Carottes Cuites, Bouillon de Boeuf, Joue de Boeuf. Abendessen: Poires, Carrefour Yaourt Bifidus, LU Petit Prince , Couscous (Cuit), Carottes Cuites, Joue de Boeuf, Bouillon de Boeuf. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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