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Retour sur la bonne voie....espérons ne plus bloquer sur ce pallier ! Bonne journée les FS
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83,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 97,54g | Kohlh: 150,76g.
Frühstück: Chabrior Barre Céréales Chocolat Noir. Mittagessen: Champignons, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Bonduelle Petits Pois Carottes, Oignons, Bonduelle Petits Pois, Turini Sauce Champignons, Jambon. Abendessen: Chabrior Barre Céréales Chocolat Noir, Carrefour Mimolette, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Herta Tendre Noix Supérieur, Panzani Coquillettes, Picard Purée de Courge Butternut. Snacks/Sonstiges: Saucisson Sec, Tropicana Jus de Tomate. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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