Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 135,13g | Kohlh: 88,71g.
Frühstück: Агро-Альянс Булгур, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Dr. Oetker Желатин. Mittagessen: ITLV Оливковое Масло, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Китайская Капуста, Яичный Желток, Яичный Белок. Abendessen: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Макдоналдс Салат Овощной. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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