Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
|
88,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 49,47g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 129,60g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Schnitzer Low Carb Schnitten. Mittagessen: Alnatura Cashewkerne, Kartoffeln, Blumenkohl. Abendessen: Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager, DM Bio Spaghetti Gelbe Linsen Vollkornreis. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
Kommentare
01 Feb 18 vom Mitglied: LeeKa234
|
Danke für eure Unterstützung 👍😀
01 Feb 18 vom Mitglied: Kalinja
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kalinja's Gewichtsverlauf
|