Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 193,04g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: Dymatize Креатин, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сыр Эдам. Mittagessen: SPAR Котлета по-Провански, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Куриное Филе, Гречка Варёная. Abendessen: Хуторок Творог 1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Strawberry Cream. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Bazik_blow's Gewichtsverlauf
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